Ok, eu to depre, tá tudo uma meleca...

Mas eu volto...

Eu aumentei legal a minha ingestão de líquidos...
o problema é que a cerveja tb tá marcando muita presença... rsrsrsrs
E isso não é nada bom!
Feriado definitivamente é uma merda pra essas coisas de vida saudável!!!!
Mas vamos que vamos...
E eu até descobri um chá branco de caixinha que é uma delícia!!!

Primeira meta

A minha primeira meta é beber água!!!!

Beber pelo menos 6 copos de água por dia!!!

Ontem eu tava quase assim... rs

Tentativa de suicídio de gordo

Ontem eu tive uma tentativa de suicídio de gordo.... foi um daqueles dias completamente dedicados a comer, comer sem parar, comer tudo, comer qq coisa...

O buraco dentro de mim estava tão grande que eu simplesmente comi da hora do almoço até umas duas da manhã quando fui dormir.

Tanta gordura e tanto açúcar que realmente aquilo foi tentativa de suicídio...

Acho que gordo tem disso, tenta se matar comendo, pelo menos eu tento... o problema é que ão é uma morte imediata, mas é uma morte futura garantida!!!

Não eu tenho orgulho disso, mas eu não posso fingir que ontem depois de muito tempo, aconteceu novamente comigo.

Eu quero ser assim!!!

Magra assim!!! Fina, chic assim!!!!

Esse é definitivamente o estilo que eu gosto...

Crédito da imagem: Just Lia

Lenços

Já tinha visto no facebook, mas nem tinha dado idéia...
Aí vi no blog da Grasi e não resisti e coloquei aqui tb!!!
Achei mega útil, eu amo "coisas" de pescoço!

Como eu gostaria que fosse a minha alimnetação

Eu gostaria que a minha limentação fosse tranquila, que ela não me deixasse ansiosa, que fosse a coisa mais natural do mundo!!! Sem neuras...
Gostaria que ela fosse tb o mais natural possível... e diversificada...
Que eu bebesse no mínimo 2 litros de água
Mas que ingerisse pouquíssimo liquido nas refeições
Que contivesse:
2 porções de fruta por dia,
2 porções de vegetal
Que houvesse cereais, castanhas e lindas saladas...
Deliciosas sopas...
Que fosse sempre fresquinha e
Preparada com muito amor...

Supermercado

Eu não ia ao supermercado há séculos...
Minha alimentação estava um lixo, então se eu ia fazer alguma coisa por mim, tinha que começar por compras no supermercado!
Imaginei gastar uns 40 reais, mas gastei 71!!! E olha que não comprei muita coisa não...
Percebi que a minha maior dificuldade é comprar frutas. Eu não sei comer frutas, só trouxe pra casa uma manga...
Eu sou melhor nos legumes, folhas, vegetais...

Espero que eu coma tudinho qe eu comprei, mas não de uma só vez...
Que nada estrague e que a minha alimentação melhore!

Bagunça

Tudo ao meu redor está uma bagunça, uma loucura, sem pé nem cabeça...
Mas acho que realmente o exterior é somente o espelho, o reflexo de como a gente está por dentro...
Tudo ao meu redor está zoneado, a minha vida está zoneada, eu estou completamente perdida, bagunçada, não dá pra negar isso...
Mas tudo bem, o importante é que agora eu decidir mudar e seguir com a minha vida!

Decisão numero 1 de hj: limitei a minha entrada matinal na net à apenas 30 minutos, o suficiente pra ler todas as notícias, dar uma olhada nos e-mails e no face!!!
Mas esses 30 minutos não incluem o blog não... rs

E bora agora arrumar a zona que está essa vida!

Início

Esse espaço está começando como suporte e acompanhamento das mudanças que eu preciso implementar na minha vida!
São muitas, é verdade!
São estruturais, é verdade, mas logicamente não são impossíveis!!!

O principal é que são coisas que só eu posso fazer por mim!!!

Eu preciso mudar a minha vida!!!!

E como inspiração:
"Alice: Isso é Impossível.
Chapeleiro: Só se você acreditar que é."

Então eu decidi acreditar que é possível!!!!